lovesouthernsocial.com

เฮเซลนัทช่วยลดการอักเสบ ป้องกันมะเร็ง และควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดภาพโดย Monika Grabkowska ใน Unsplashเฮเซลนัทเป็นถั่วของสปีชีส์ Corylus avellanaที่มีต้นกำเนิดในยุโรป เอเชียไมเนอร์ และส่วนหนึ่งของอเมริกาเหนือ ถั่วเฮเซลนัทหลุดออกจากเปลือกเมื่อสุก ประมาณเจ็ดถึงแปดเดือนหลังจากการผสมเกสร แกนเมล็ดรับประทานได้และรับประทานดิบ คั่ว บด เป็นแป้ง แป้งหรือน้ำมัน เช่นเดียวกับเมล็ดพืชน้ำมันอื่นๆ เฮเซลนัทอุดมไปด้วยสารอาหารและมีโปรตีน ไขมันดี วิตามินและแร่ธาตุสูง ตรวจสอบประโยชน์หกประการ:กรดอะมิโนคืออะไรและมีไว้เพื่ออะไรประโยชน์ของเฮเซลนัท1.อุดมไปด้วยสารอาหารเฮเซลนัทมีคุณค่าทางโภชนาการที่ดี แม้ว่าจะมีแคลอรีสูง แต

ทุกปี ผู้คนนับล้านเสียชีวิตจากมลพิษทางอากาศรูปภาพที่แก้ไขและปรับขนาดของ Abhay Singh มีอยู่ใน Unsplashมลพิษทางอากาศคือสารบางชนิดที่มีอยู่ในอากาศที่เราหายใจเข้าไป แต่ส่วนใหญ่กระจุกตัวอยู่ในเมืองอุตสาหกรรมมากกว่ามลพิษทางอากาศคืออะไร? รู้สาเหตุและประเภทมลพิษเหล่านี้เกิดจากกิจกรรมของมนุษย์หรือตามธรรมชาติ และสามารถแบ่งออกเป็นมลพิษหลักและมลพิษทุติยภูมิ: มลพิษปฐมภูมิคือมลพิษที่ปล่อยออกมาโดยตรงจากแหล่งที่ปล่อยมลพิษ เช่น ซัลเฟอร์ไดออกไซด์ (SO2) ไฮโดรเจนซัลไฟด์ (H2S) ไนโตรเจนออกไซด์ (NOx) แอมโมเนีย (NH3) คาร์บอนมอนอกไซด์ (CO) หรือคาร์บอนไดออกไซด์ (CO2) มีเทน ( CH4) เขม่าและอัลดีไฮด์ สารมลพิษทุติยภูมิ คือ ม

พวกเขาเป็นเพื่อนที่ดีและจำเป็นต้องได้รับการดูแล เรียนรู้เกี่ยวกับเคล็ดลับการรับเลี้ยงสัตว์เลี้ยงTony Wu ภาพโดย Pixabayการรับเลี้ยงสัตว์ไม่ได้มีไว้สำหรับผู้ที่ต้องการกลับบ้านและได้รับการต้อนรับด้วยความรัก ความเสน่หา และความสุขจากสัตว์เลี้ยงแสนน่ารัก มันต้องการความรับผิดชอบและความเห็นอกเห็นใจสำหรับผู้ที่ให้การต้อนรับอย่างอบอุ่นหลังจากวันที่ยาวนานของการทำงาน ความเครียดและความกังวล สัตว์เลี้ยง - แต่ยังต้องการการดูแลในช่วงเวลาที่ยากลำบากเช่นในกรณีเจ็บป่วยถูกมองว่าเป็นวัตถุ สัตว์จำนวนมากถูกทอดทิ้งและถูกทารุณด้วย "เหตุผล" ต่างๆ เช่น ไม่มีเวลา เงินทอง มีพฤติกรรมแย่ๆ หรือแม้แต่เพราะพวกเขาโตขึ้น

แมลงปอเป็นแมลงนักล่าที่อยู่ในกลุ่ม Odonata และมีบทบาทสำคัญในการควบคุมโรคทางชีวภาพภาพ: Nika Akin ใน Unsplashแมลงปอเป็นแมลงที่กินสัตว์อื่นในกลุ่มโอโดนาต้า สัตว์เหล่านี้มีบทบาทสำคัญในการควบคุมศัตรูพืชทางชีวภาพและทำหน้าที่เป็นตัวบ่งชี้คุณภาพสิ่งแวดล้อม นอกจากนี้ พวกเขายังเป็นตัวชูโรงของความเชื่อและประเพณีมากมายที่อาศัยจินตนาการที่เป็นที่นิยมมานานหลายศตวรรษแมลงปอแบ่งร่างกายออกเป็นส่วนหัว ส่วนอก และส่วนท้อง นอกจากหนวดคู่แล้ว หัวของแมลงปอยังถูกครอบครองโดยตาโตของพวกมันอีกด้วย ทรวงอกที่ค่อนข้างเล็กและกระทัดรัด มีขาสามคู่และปีกเยื่อหุ้มสองคู่ติดอยู่ ในทางกลับกันช่องท้องจะบางและยาวคำว่า "แมลงปอ"

โรคเบาหวานเป็นโรคที่เกิดจากการขาดหรือการดูดซึมอินซูลินที่บกพร่อง รู้จักประเภท อาการ และวิธีหลีกเลี่ยงSteve Buissinne ภาพโดย Pixabayเบาหวานคืออะไร?โรคเบาหวานเป็นกลุ่มอาการที่เกิดจากการขาดอินซูลินหรือความสามารถของเซลล์กล้ามเนื้อและไขมันในการดูดซับสารนี้ทำให้กลูโคส (น้ำตาล) ในเลือดเพิ่มขึ้น อินซูลินช่วยให้น้ำตาลที่มีอยู่ในเลือดถูกดูดซึมโดยเซลล์เพื่อใช้เป็นแหล่งพลังงานในภายหลัง ช่วยล

น้ำมะพร้าวมีประโยชน์อย่างเหลือเชื่อ เช็คเอาท์แก้ไขและปรับขนาดรูปภาพโดย Gerson Repreza ได้ที่ Unsplashน้ำมะพร้าวเป็นเครื่องดื่มที่มีชื่อเสียงและบริโภคมาก โดยเฉพาะในความร้อน แต่สิ่งที่ทุกคนไม่รู้คือน้ำมะพร้าวนอกจากจะอร่อยและสดชื่นแล้ว ยังให้ประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย เช่น การให้น้ำ ให้ฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ ลดความดันโลหิตในผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูง ป้องกันโรคนิ่วในไต เป็นต้น เช็คเอาท์:น้ำมันมะพร้าว: ประโยชน์ มีไว้เพื่ออะไร และใช้อย่างไรประโยชน์ของน้ำมะพร้าวแหล่งสารอาหารมะพร้าวเติบโตในต้นปาล์มขนาดใหญ่ที่รู้จักกันในทางวิทยาศาสตร์ว่า มะพร้าวนูซิเฟอร่า. แม้ชื่อมะพร้าวจะเป็นผลไม้ไม่ใช่ถั่วน้ำมะพร้าวเป็นน้ำผ

อาหารที่เหมาะสมเป็นส่วนหนึ่งของการรักษาโรคริดสีดวงทวาร รู้ว่าอาหารชนิดใดสามารถช่วยรักษาอาการของคุณได้และควรหลีกเลี่ยงภาพ: อาหารบลูเบอร์รี่เป็นส่วนหนึ่งของอาหารริดสีดวงทวาร ภาพถ่าย: “Rezel Apaeado”โรคริดสีดวงทวารเป็นโรคที่ต้องรักษา ในหลายกรณี การใช้วิธีการรักษาที่บ้านและการรับประทานอาหารสำหรับโรคริดสีดวงทวารสามารถเปลี่ยนสภาพได้ โดยทำหน้าที่เป็นการรักษาตามอาการ ในบางครั้งจำเป็นต้องมีการแทรกแซงทางการแพทย์ที่รุนแรงมากขึ้น อย่างไรก็ตาม ก่อนที่จะดูรายการด้านล่าง หากคุณมีปัญหา ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพเพื่อขอคำแนะนำด้านอาหารที่เหมาะกับกรณีของคุณมากที่สุดโรคริดสีดวงทวาร: สาเหตุ อาการ และวิธีกา

ตัวเลือกสำหรับผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายที่ปราศจากอะลูมิเนียมและพาราเบนในองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์สามารถป้องกันความเสี่ยงต่อสุขภาพได้หลายครั้งรูปภาพที่แก้ไขและปรับขนาดของ Hong Nguyen มีอยู่ใน Unsplashผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายเป็นผลิตภัณฑ์ที่ออกแบบมาเพื่อขจัดกลิ่นไม่พึงประสงค์จากส่วนต่างๆ ของร่างกาย เช่น เท้าและรักแร้ เพื่อขจัดกลิ่นที่เกิดจากการสัมผัสเหงื่อกับแบคทีเรียและ/หรือเชื้อรา เครื่องสำอางเหล่านี้ส่วนใหญ่มีสาร เช่น ไตรโคลซาน พาราเบน น้ำหอม และเกลืออะลูมิเนียม มีการศึกษาที่เกี่ยวข้องกับสารเหล่านี้บางส่วนที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพของมนุษย์ และในบริบทนี้ สารระงับกลิ่นกายที่ปราศจากอะลูมิเนียมถือเป็นทางเลือกท

ค้นหาว่ามันคืออะไรและสามารถทำอันตรายร้ายแรงต่อสุขภาพและสิ่งแวดล้อมได้อย่างไรมลพิษจากกัมมันตภาพรังสี (หรือนิวเคลียร์) ถือเป็นมลพิษประเภทที่อันตรายที่สุดโดยผู้เชี่ยวชาญในสาขานี้ มันมาจากการแผ่รังสีซึ่งเป็นผลทางเคมีที่ได้มาจากคลื่นพลังงาน (ไม่ว่าจะเป็นความร้อน แสง หรือรูปแบบอื่นๆ) กัมมันตภาพรังสีมีอยู่ตามธรรมชาติในสิ่งแวดล้อม อย่างไรก็ตาม เนื่องจากการกระทำของมนุษย์ มีการปลดปล่อยรังสีออกมามากเกินไป ทำให้เกิดการกลายพันธุ์ในสิ่งมีชีวิตหลายชนิด (เช่น ในมนุษย์ อาจนำไปสู่มะเร็ง) ยังไม่มีวิธีที่มีประสิทธิภาพในการปนเปื้อนในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบจากมลพิษกัมมันตภาพรังสี - เมื่อสถานที่นั้นปนเปื้อน มักจะถูกแย

มลพิษทางความร้อนเป็นความเสี่ยงต่อระบบนิเวศและอาจส่งผลกระทบต่อสายพันธุ์โรงไฟฟ้านิวเคลียร์ปล่อยไอน้ำที่สามารถฆ่านกได้ รูปภาพ Viktor Kiryanov บน Unsplashมลพิษทางความร้อนนั้นไม่ค่อยมีใครรู้จักเนื่องจากไม่สามารถสังเกตได้ง่าย (มองไม่เห็นหรือได้ยิน) แต่ผลกระทบนั้นมีความสำคัญมาก เกิดขึ้นเมื่ออุณหภูมิของตัวกลางสนับสนุนของระบบนิเวศทางน้ำบางแห่ง (เช่น แม่น้ำ เป็นต้น) เพิ่มขึ้นหรือลดลง ส่งผลโดยตรงต่อประชากรของระบบนิเวศนั้น มลภาวะในอากาศจากความร้อน แม้ว่าจะพบได้น้อยกว่า แต่ก็สามารถก่อให้เกิดความเสียหายต่อสิ่งแวดล้อมได้เช่นกัน การปล่อยไอน้ำโดยอุตสาหกรรมในพื้นที่ที่มีการกระจายตัวของอากาศเพียงเล็กน้อยเป็นตัวอย่

สัตว์ซินแอนโทรปิกคือสัตว์ที่ปรับตัวให้อยู่ร่วมกับมนุษย์ได้ แม้ว่าเราจะเต็มใจก็ตามภาพ: Zdeněk Macháček และ Mikhail Vasilyev บน Unsplashคำว่า "สัตว์ synanthropic" ใช้เพื่ออ้างถึงสายพันธุ์ที่ปรับตัวให้อยู่ร่วมกับมนุษย์แม้ว่าเราจะต้องการเช่นนกพิราบหนูยุงและแม้แต่ผึ้งก็ตาม สัตว์สังเคราะห์บางชนิดสามารถถ่ายทอดโรคและเป็นอันตรายต่อสุขภาพของมนุษย์และสัตว์อื่นๆการเติบโตอย่างไม่เป็นระเบียบของเมือง การบุกรุกพื้นที่สีเขียว และการขยายตัวเป็นปรากฏการณ์ที่ช่วยให้สัตว์เหล่านี้ปรับตัวเข้ากับการใช้ชีวิตในเขตเมืองได้ ในบางกรณี การใช้ชีวิตร่วมกับสัตว์เหล่านี้อาจสร้างความรู้สึกไม่สบายและเสี่ยงต่อสุขภาพข

อุดมไปด้วยโปรตีนและไฟเบอร์ เห็ดชิตาเกะเป็นพันธมิตรที่ดีต่อสุขภาพของคุณภาพที่แก้ไขและปรับขนาดของ Milkoví มีอยู่ใน Unsplashเห็ดชิตาเกะ มีชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า Lentinula edodes และนิยมสะกดว่า "เห็ดชิตาเกะ" เป็นเห็ดชนิดหนึ่งที่กินได้ซึ่งมีถิ่นกำเนิดในเอเชียตะวันออก ในบราซิล เปิดตัวในปี 1990 เท่านั้น อุดมไปด้วยโปรตีน ดีต่อภูมิคุ้มกัน มีคุณสมบัติต้านมะเร็ง และประโยชน์อื่นๆ เช็คเอาท์:หนังสือยาโนมามิเรื่องเห็ดคว้ารางวัลจาบูติเห็ดชิทาเกะคืออะไร?เป็นเชื้อราที่เน่าเปื่อยซึ่งอาศัยอยู่บนต้นไม้ที่ตายแล้ว มีคุณค่าทางโภชนาการสูงและอุดมไปด้วยโปรตีนที่มีกรดอะมิโนที่จำเป็น 9 ชนิด พบสีน้ำตาลและมีลูกศ

หลังการแว็กซ์หรือโกนหนวด ผิวต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษเพื่อหลีกเลี่ยงความเสี่ยงต่อการแพ้และระคายเคืองภาพ: Laura Mitulla บน Unsplashการกำจัดขนมีหลายวิธี และทุกวิธีอาจเป็นอันตรายต่อผิวหนังได้หากทำไม่ดี อย่างไรก็ตาม เป็นเรื่องปกติที่ผิวหนังไม่ปรับตัว ทำให้เกิดอาการแพ้หรือระคายเคือง ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องใช้ความระมัดระวังก่อนและหลังการโกน ไม่ว่าจะด้วยแว็กซ์หรือมีดโกนการกำจัดขนด้วยใบมีดถือเป็นวิธีที่เร็วที่สุดและอาจเป็นวิธีเดียวที่เป็นไปได้ในสถานการณ์ที่ต้องการความคล่องตัว (แม้ว่าจะไม่ใช่วิธีที่คุณต้องการก็ตาม) สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้ในระหว่างขั้นตอนระยะยาว เช่น การกำจัดขนด้วยเลเซอร์ ซึ่

ดูวิธีทำครีมให้ความชุ่มชื้นแบบโฮมเมดที่มีสูตรเนื้อสัมผัสต่างๆภาพโดย Pixabayครีมให้ความชุ่มชื้นที่จำหน่ายในร้านเสริมสวยและร้านขายยามีส่วนผสมที่คนส่วนใหญ่ไม่รู้จัก เช่น คาปริลิกไตรกลีเซอไรด์ น้ำมันปิโตรเลียม เบทาอีน และไอโซโพรพิลไมริสเตท เป็นเรื่องปกติที่เราจะกลัวว่าเราจะซื้อผลิตภัณฑ์หรือไม่ เพราะเป็นไปไม่ได้หากไม่มีการวิจัยล่วงหน้าที่จะรู้ว่าเรากำลังเผชิญกับอะไรบนผิวของเรา ดังนั้นการทำมอยส์เจอไรเซอร์แบบโฮมเมดสำหรับผิวหน้าและผิวกายจึงเป็นทางเลือกที่ดี นอกจากราคาที่ไม่แพงมากแล้ว คุณยังรู้ว่าส่วนผสมใดบ้างที่มีอยู่ในครีมของคุณเรียนรู้เกี่ยวกับความเสี่ยงต่อสุขภาพของการใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ทั่วไปลองดูสูตร

คุณลองนึกภาพสินค้าและบริการทั้งหมดที่ต้นไม้เสนอให้เราได้ไหม และราคาเท่าไหร่? ค้นหาวิธีการคำนวณนี้เสร็จสิ้นภาพ: veeterzy ใน Unsplashคุณรู้หรือไม่ว่ามีต้นไม้ 420 ต้นสำหรับทุกคนบนโลกนี้? ผลการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร ธรรมชาติ ประมาณการการมีอยู่ของต้นไม้สามล้านล้านต้นในโลก มากกว่าผลการศึกษาครั้งก่อนเกือบแปดเท่า ข่าวดี ข่าวร้ายคือ แต่ละคนสูญเสียต้นไม้เหล่านี้ไป 1.4 ต้นต่อปี มันค่อนข้างยากที่จะจินตนาการว่ามันมีความหมายมากแค่ไหนใช่ไหม? เรามาลองแสดงให้เห็นถึงประโยชน์ของต้นไม้ที่แสดงในรูปของเงินก

การสัมผัสกับเชื้อราอาจถึงแก่ชีวิตได้ เข้าใจว่ามันคืออะไร และรู้วิธีป้องกันรูปภาพที่แก้ไขและปรับขนาดของ Annie Spratt มีอยู่ใน Unsplashเชื้อราหรือที่เรียกว่าโรคราน้ำค้างเป็นคำที่หมายถึงเชื้อราหลายชนิดซึ่งมักจะมีสีดำหรือสีเขียว ชนิดที่พบมากที่สุดคือ แผนภูมิ Stachybotrysและมักจะปรากฏในที่ร้อนและชื้น เช่น ห้องน้ำ ห้องครัว ห้องสุขา อ่างล้างหน้า ฝักบัว ห้องใต้ดิน และอ่างอาบน้ำ แต่เชื้อราสามารถเติบโตบนอาหาร ไม้ ดิน หรือกระดาษได้เช่นกันเชื้อราในเชื้อราส่วนใหญ่เป็นพิษ ซึ่งหมายความว่าจะปล่อยสารพิษที่อาจทำให้ระคายเคืองหรือเป็นอันตรายอย่างมากต่อบางคน แม้จะก่อให้เกิดพิษก็ตาม สารพิษเหล่านี้เรียกว่าสารพิษจากเชื

Aquaponics ให้คุณสร้างพืชและปลาในพื้นที่เดียวกันรูปภาพ chuttersnap ที่แก้ไขและปรับขนาดมีอยู่ใน Unsplashอควาโปนิกส์คืออะไรAquaponics เป็นเทคนิคที่ช่วยให้การเพาะเลี้ยงสัตว์น้ำแบบเดิม (การผสมพันธุ์ของสิ่งมีชีวิตในน้ำเช่นปลากุ้งก้ามกรามและกุ้ง) ที่เกี่ยวข้องกับไฮโดรโปนิกส์ (การปลูกพืชในน้ำ) ด้วยการทำงานร่วมกันที่แท้จริงระหว่างสายพันธุ์ตกปลาผี: อันตรายที่มองไม่เห็นของอวนจับปลาในอดีต แม้กระทั่งก่อนที่จะถูกเรียกว่า aquaponics บรรพบุรุษของเราได้ใช้ระบบที่คล้ายคลึงกันเพื่อบูรณาการการสร้างสิ่งมีชีวิตในน้ำกับการเพาะปลูกพืช chinampas ซึ่งเป็นที่รู้จักในหมู่เกาะแอซเท็กของการเพาะปลูกทางการเกษตร ใช้ระบบที่ปลูก

การรักษาอาหารที่ปราศจากน้ำตาลไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ก็ใช่ว่าจะเป็นไปไม่ได้เช่นกัน เช็คเอาท์!การรักษาอาหารที่ปราศจากน้ำตาลเป็นภารกิจที่พบบ่อยมาก โปรแกรมอเมริกัน “60 นาที” ทาง CNN แสดงให้เห็น ดร. ซานเจย์ คุปตา และผู้เชี่ยวชาญคนอื่นๆ พูดคุยกันเรื่องการวิจัยเกี่ยวกับผลที่ตามมาด้านสุขภาพของน้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์ ผลการศึกษาพบว่าน้ำตาลไม่เพียงแต่ทำให้มนุษย์อ้วนเท่านั้น แต่ยังทำให้เกิดโรคหัวใจ เบาหวาน และแม้กระทั่งมะเร็งอีกด้วยฟรุกโตสพบได้ในอาหารส่วนใหญ่ที่เรากินในปัจจุบัน เห็นได้ชัดว่าเนื่องจากมีอยู่ในอาหารจำนวนมาก ประชากรส่วนใหญ่จึงมองว่าไม่

ถั่วบราซิลยังอยู่ในรายชื่อสัตว์ใกล้สูญพันธุ์ แม้จะอยู่ในเก้าประเทศในอเมซอนและเต็มไปด้วยประโยชน์มากมายถั่วบราซิล เป็นเมล็ดพืชที่มีชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า Bertholletia excelsa. เรียกอีกอย่างว่าถั่วบราซิล, ถั่ว Amazon, ถั่วเอเคอร์, ถั่ว Amazon, ถั่วโบลิเวีย, โทคาริและทูรูริ; ถั่วบราซิลมีถิ่นกำเนิดในอเมซอน มีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ เช่น ดีต่อหัวใจและอารมณ์ แต่ถึงแม้จะปรากฏในทั้งเก้าประเทศในอเมซอน (บราซิล เปรู โคลอมเบีย เอกวาดอร์ กายอานา เฟรนช์เกียนา โบลิเวีย และเวเน