lovesouthernsocial.com

แคปไซซินเป็นสารประกอบออกฤทธิ์ทางชีวภาพที่มีอยู่ในพริกไทยหลายชนิดซึ่งมีรสเผ็ดร้อนและมีประโยชน์ต่อสุขภาพแก้ไขและปรับขนาดรูปภาพโดย Fabienne Hübener มีอยู่ใน Unsplashพริกไทยเป็นชื่อสามัญที่หมายถึงผลไม้รสเผ็ดต่างๆ ที่เป็นของตระกูลพฤกษศาสตร์ Solanaceae, Myrtaceae และ Piperaceae. พริกที่กินได้หลายชนิดส่วนใหญ่จะใช้เป็นเครื่องปรุง ซึ่งสามารถปรุง อบแห้ง และบดเป็นผงได้ พริกแดงป่นเรียกว่าพริกหยวกรสเผ็ดปาปริก้าคืออะไร มีไว้เพื่ออะไร และประโยชน์ของมันในทางกลับกัน พริกหยวกหวานนั้นทำมาจากพริกปาปริก้าซึ่งถึงแม้จะไม่เผ็ดแต่ก็เป็นผลไม้ที่อยู่ในตระกูลเดียวกับพริกป่น พริกป่น พริกทาบาสโก และพริก ซึ่งเป็นพริกที่อ

การดื่มน้ำมะนาวมีประโยชน์อย่างมากต่อสุขภาพของคุณ เข้าใจUnsplash pixpoetry ภาพการดื่มน้ำมะนาวในขณะท้องว่างในตอนเช้าเป็นเรื่องปกติของผู้ที่ต้องการดูแลร่างกายให้แข็งแรง แต่ดื่มน้ำมะนาวดีจริงหรือ?ทำไมต้องดื่มน้ำมะนาว?มะนาวเพิ่มรสชาติให้กับอาหารและน้ำจำนวนมากก็ไม่ต่างกัน แต่นอกจากรสชาติแล้ว การเติมน้ำลงไปมีประโยชน์อย่างไร? ความจริงก็คือ มีการวิจัยทางวิทยาศาสตร์เพียงเล็กน้อยเกี่ยวกับประโยชน์ของการดื่มน้ำมะนาว ในทางกลับกัน มีงานวิจัยมากมายที่แสดงให้เห็นถึงประโยชน์ของการบริโภคมะนาวและประโยชน์ของการบริโภคน้ำ1. ส่งเสริมความชุ่มชื้นน้ำเป

SCOBY เป็นวัฒนธรรมของแบคทีเรียและยีสต์ที่ก่อให้เกิดเครื่องดื่มโปรไบโอติกที่เรียกว่า kombuchaแก้ไขและปรับขนาดรูปภาพโดย Tim-Oliver Metz ได้ที่ Unsplashสกอบี้คืออะไร?คำว่า SCOBY ย่อมาจาก "วัฒนธรรมทางชีวภาพของแบคทีเรียและยีสต์" เป็นส่วนผสมที่ใช้ในการหมักและผลิตคอมบูชา ในกระบวนการนี้ คาร์โบไฮเดรต เช่น น้ำตาลหรือแป้ง จะถูกเปลี่ยนเป็นแอลกอฮอล์หรือกรดโดยการกระทำของจุลินทรีย์ที่เป็นประโยชน์ (ดูการศึกษ

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์สามารถช่วยคุณลดน้ำหนักและไขมันในร่างกาย เข้าใจแก้ไขและปรับขนาดรูปภาพโดย Jacek Dylag ได้ใน Unsplashน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ถูกใช้เป็นยาบำรุงสุขภาพมาเป็นเวลาหลายพันปี การศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย เช่น การลดระดับน้ำตาลในเลือด แต่น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ผอมลงหรือไม่? เช็คเอาท์:ทำอย่างไรน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลทำขึ้นด้วยกระบวนการหมักแบบสองขั้นตอน ขั้นแรกให้หั่นแอปเปิ้ลหรือบดและผสมกับยีสต์เพื่อเปลี่ยนน้ำตาลเป็นแอลกอฮอล์ จากนั้นแบคทีเรียจะถูกเพิ่มเพื่อหมักแอลกอฮอล์ให้เป็นกรดอะซิติกการผลิตน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลแบบดั้งเดิมจะใช้เวลาประมาณหนึ่งเดื

ขมิ้น กานพลู และอบเชยเป็นยาบรรเทาปวดบางชนิดรูปภาพที่แก้ไขและปรับขนาดของ Chinh Le Duc มีอยู่ใน Unsplash ยาแก้ปวดเป็นยาที่ใช้บรรเทาอาการปวด เช่น ปวดฟัน ปวดหลัง ปวดประจำเดือน หรือปวดชนิดอื่นๆ หลายคนพึ่งพายาแก้ปวดเพื่อบรรเทาอาการปวด แต่มีความเสี่ยงที่จะเกิดผลข้างเคียง ปฏิกิริยาระหว่างยา และการพึ่งพาสารเคมี แต่ยาแก้ปวดตามธรรมชาติบางชนิดสามารถให้ผลเช่นเดียวกับยาได้อย่างมีประสิทธิภาพสมุนไพรและเครื่องเทศหลายชนิดสามารถรักษาอาการอักเสบและอาการอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องได้ ตัวเลือกเหล่านี้จัดอยู่ในหมวดหมู่การรักษาที่เรียกว่าการแพทย์ทางเลือก ซึ่งรวมถึงการฝังเข็ม โยคะ เรกิ และแนวทางปฏิบัติอื่นๆ5 ยาแก้ปวดตามธรรมชาติ

อาการของโรคโลหิตจางแบบ aplastic อาจสับสนกับเงื่อนไขทางการแพทย์อื่นๆ เข้าใจแก้ไขและปรับขนาดรูปภาพโดย Paweł Czerwiński มีอยู่ใน UnsplashAplastic anemia เป็นภาวะภูมิต้านตนเองโดยไม่มีสาเหตุที่ชัดเจน ในโรคโลหิตจางชนิดนี้ ไขกระดูกจะหยุดการผลิตเซลล์ที่ประกอบเป็นเลือด เช่น เซลล์เม็ดเลือดแดง เซลล์เม็ดเลือดขาว และเกล็ดเลือด ทำให้เกิดอาการต่างๆ เช่น ซีด เหนื่อยล้า ฟกช้ำ มีเลือดออก มีไข้ และมีแนวโน้มจะติดเชื้อหากไม่ได้รับการรักษา ภายใน 10 เดือน ภาวะโลหิตจางจากเม็ดพลาสติกอาจนำไปสู่ความตายจากการติดเชื้อได้อาการอาการหลักของโรคโลหิตจางแบบ aplastic ได้แก่:สีซีดของผิวหนังและเยื่อเมือก;การติดเชื้อบ่อยครั้งช้ำโดยไม

ทราบข้อมูลเฉพาะของแก้วแต่ละประเภทและความเป็นไปได้ (หรือไม่) ในการรีไซเคิลแก้วเหล่านั้นภาพ: จาก Ich bin dann mal raus hier ใน Pixabayแก้วเป็นสารอนินทรีย์ เป็นเนื้อเดียวกัน และอสัณฐาน ทำจากซิลิกา (ทราย) คุณสมบัติหลักคือความโปร่งใสและความแข็ง แก้วสามารถมีองค์ประกอบที่หลากหลายขึ้นอยู่กับคุณสมบัติหรือฟังก์ชันที่จะทำ เช่น การรับรองความปลอดภัยหรือการสะท้อนแสงสูงแม้ว่าแก้วจะมีศักยภาพในการรีไซเคิลสูง แต่ก็ไม่ใช่แก้วทุกประเภทที่สามารถนำกลับมาใช้ใหม่หรือรีไซเคิลได้ โดยทั่วไป แก้วที่ประกอบด้วยสารต่างๆ หรือผลิตขึ้นโดยใช้เทคนิคของตัวเอง ทำให้กระบวนการรีไซเคิลต้องใช้แรงงานมาก มีค่าใช้จ่ายสูง หรือแม้กระทั่งเป็น

จากการศึกษาพบว่าการปนเปื้อนของแบคทีเรียในฟองน้ำล้างจานไม่มีวิธีแก้ปัญหาฟองน้ำล้างจาน ซึ่งบางครั้งใช้สำหรับทำความสะอาดและงานบ้านอื่นๆ ด้วย สัมผัสโดยตรงกับเชื้อโรคและแบคทีเรียที่อยู่ในอ่างล้างจาน ทันทีที่คนหยิบฟองน้ำขึ้นมาล้าง มันก็ปนเปื้อนด้วยจุลินทรีย์หลายพันชนิดที่อยู่ในนั้น เนื่องจากมีการใช้บ่อย แบคทีเรียเหล่านี้จึงแพร่กระจายไปทั่วร่างกายโดยที่เราไม่ทันสังเกต ซึ่งจะทำให้ร่างกายอ่อนแอต่อการติดโรคมากขึ้นฟองน้ำล้างจานแบบโฟมแบบดั้งเดิมนั้นจริงๆ แล้วประกอบด้วยพลาสติกโพลียูรีเทน (วัสดุที่ใช้ปิโตรเลียม) และส่วนประกอบทางเคมีสังเคราะห์อื่นๆ และรีไซเคิลได้ยาก ซึ่งทำให้การแทนที่ด้วยฟองน้ำผักเป็นความคิดริ

ทำผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดใช้เอง ทั้งสนุกและประหยัดยิ่งขึ้น ลองดูเคล็ดลับนี้เมื่อฉันยังเป็นเด็ก ฉันผสมผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดมากมาย - ให้หลากหลายที่สุด - และฉันคิดว่าส่วนผสมนั้นเป็นตัวอย่างที่ดีของทุกสิ่งในจักรวาล ที่สามารถทำความสะอาดแม้กระทั่งสิ่งสกปรกจากจิตวิญญาณของผู้คน ฉันโตมาและยังคงพบว่ามันเจ๋งจริงๆ ที่จะทำผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดของตัวเองด้วยเหตุผลหลายประการ: 1) ราคาถูกกว่า; 2) ด้วยวัสดุชนิดเดียวกัน ฉันมีประโยชน์อื่น ๆ มากมาย 3) ฉันรู้สึกมีประโยชน์มากขึ้นที่บ้าน 4) ดูเหมือนว่าฉันอยู่ใน จบไม่สวย.วิธีทำพรมและพรมให้แห้งด้วยผลิตภัณฑ์โฮมเมดเคล็ดลับด้านล่างเกี่ยวกับวิธีทำความสะอาดพรมและพรมด้วยผลิตภัณฑ์โฮม

การวัดสามารถทำให้สวนของคุณน่าอยู่มากขึ้นสำหรับสัตว์ตัวเล็กคุณนึกภาพออกไหมว่าเปิดประตูระเบียงและพบว่าสัตว์ต่างสายพันธุ์มีความสุข กลมกลืน และเต้นรำ? โอเค ส่วนสุดท้ายที่คุณสามารถลืมได้ (และแนวคิดในการทำละครเพลงกับสัตว์ก็เช่นกัน) แต่ก็ค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะสร้างเขตรักษาพันธุ์สัตว์ขนาดเล็กในสวนของคุณ - ทั้งหมดต้องใช้การวางแผนเพียงเล็กน้อย เพื่อดึงดูดสัตว์เล็กๆ มาที่สวนของคุณ สถานที่นี้จำเป็นต้องมีทุกสิ่งที่สิ่งมีชีวิตต้องการเพื่อความ

ทำความเข้าใจองค์ประกอบที่สร้างความแตกต่างให้กับเครื่องสำอางจากธรรมชาติ ออร์แกนิค และแบบดั้งเดิม และเรียนรู้วิธีระบุเครื่องสำอางแต่ละชนิดในฐานะผู้บริโภค คุณจะทราบถึงความแตกต่างระหว่างเครื่องสำอางจากธรรมชาติ เครื่องสำอางจากผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติและเครื่องสำอางออร์แกนิก ณ เวลาที่ซื้อได้อย่างไร ถ้าคำตอบคือไม่ แสดงว่า พอร์ทัล eCycle อธิบายให้คุณฟังมีเครื่องสำอางหลายประเภทในท้องตลาดที่แตกต่างจากผลิตภัณฑ์ทั่วไป มาตรฐานทั่วไปไม่อยู่ภายใต้การรับรองด้านสิ่งแวดล้อม แต่ต้องมีการควบคุมโดยสำนักงานเฝ้าระวังสุขภาพแห่งชาติ (ANVISA) ปัญหาอีกประการหนึ่งที่ทำให้เครื่องสำอางทั่วไปแตกต่างจากผลิตภัณฑ์อื่นๆ เกี่ยวข้องกับ

ทำความเข้าใจแนวคิดของคาร์บอนฟุตพริ้นท์ มีไว้เพื่ออะไร และเรียนรู้วิธีคำนวณของคุณรอยเท้าคาร์บอนเป็นการวัดที่คำนวณการปล่อยคาร์บอนเทียบเท่าที่ปล่อยสู่บรรยากาศโดยบุคคล กิจกรรม เหตุการณ์ บริษัท องค์กร หรือรัฐบาล กิจกรรมประจำวันหลายอย่างจบลงด้วยการปล่อยก๊าซเรือนกระจกในชั้นบรรยากาศ (GHGs) ลองนึกภาพว่าทุกคนในเมือง ในรัฐ ในประเทศ และในโลกต่างก็ทำกิจกรรมที่คล้ายคลึงกัน... ปล่อยมลพิษออกมามากใช่ไหม? เพื่อให้เข้าใจถึงปริมาณ ก๊าซทั้งหมดเหล่านี้สามารถแปลงเป็นหน่วยวัดเทียบเท่าคาร์บอน เทียบเท่าคาร์บอนไดออกไซด์ (CO2eq) เมื่อเราวัดปริมาณคาร์บอนเทียบเท่าที่ปล่อยสู่ชั้นบรรยากาศ เรามีคาร์บอนฟุตพริ้นท์ของบุคคล บริษัท

หากบริโภคในปริมาณที่พอเหมาะ มายองเนสเป็นส่วนหนึ่งของการกินเพื่อสุขภาพมายองเนสถูกประดิษฐ์ขึ้นในปี ค.ศ. 1756 ในเขตเทศบาลของสเปน Maó ในชุมชนหมู่เกาะแบลีแอริก ดยุคแห่งริเชอลิเยอนำมายองเนสไปยังฝรั่งเศสและได้รับความนิยมในหลายประเทศทั่วโลก ใช้กันอย่างแพร่หลายในการทำแซนวิช แฮมเบอร์เกอร์ สลัดมันฝรั่ง รวมถึงอาหารอื่น ๆ มายองเนสกลายเป็นที่รู้จักในฐานะซอสจากน้ำมันพืชที่รับประทานได้กึ่งแข็ง ไข่แดงหรือไข่ทั้งฟอง น้ำส้มสายชูหรือน้ำมะนาว ตามการวิจัย "รายละเอียดเพิ่มเติม มายองเนสกับน้ำมันพืชประเภทต่างๆ” โดยหลักสูตรระดับสูงกว่าปริญญาตรีสาขาวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีอุตสาหกรรมเกษตร (DCTA)น้ำมันที่ใช้มากที่ส

ซองซิลิกาสามารถนำกลับมาใช้ใหม่ได้หลายวิธี เช็คเอาท์ถุงซิลิก้า ซิลิกาเจล หรือ ซิลิกาเจล (เป็นลายลักษณ์อักษรอย่างไม่เป็นทางการ) : รู้ยัง มันคืออะไร? อาจไม่มีความเกี่ยวข้องโดยตรงกับชื่อนี้ แต่ทุกคนเคยเจอชื่อนี้อย่างน้อยหนึ่งครั้ง ไม่ว่าจะอยู่ในกระเป๋า กระเป๋า ยารักษาโรค หรือรองเท้าใหม่ ซองซิลิกาเจลเป็นสารดูดความชื้น ดูดซับความชื้น และยืดอายุของวัตถุ ดังนั้นพวกเขาจะถูกวางไว้ในกล่องหรือภาชนะอื่น ๆ ของผลิตภัณฑ์ที่ไวต

ทำง่าย นมเมล็ดแตงโมเป็นแหล่งโปรตีนและสารต้านอนุมูลอิสระภาพ: Stella Legnaioliนมเมล็ดแตงเหลือง ชื่อวิทยาศาสตร์ แตงกวา meloเป็นทางเลือกที่ปราศจากแลคโตสและอาหารมังสวิรัติ เมล็ดเหล่านี้แม้จะถูกทิ้งโดยผู้คนและอุตสาหกรรมทั่วไป แต่ก็เป็นแหล่งโปรตีน ไขมัน และสารต้านอนุมูลอิสระที่ดี สารประกอบเหล่านี้ช่วยต่อสู้กับความเสียหายจากปฏิกิริยาออกซิเดชัน ซึ่งมักจะเชื่อมโยงกับการพัฒนาของโรคเรื้อรัง เช่น มะเร็งสารต้านอนุมูลอิสระ: มันคืออะไรและในอาหารที่พบพวกมันโปรตีนคืออะไรและมีประโยชน์อย่างไรแตง Saint-Caetano: พืชมีศักยภาพนอกจากนี้ การทำนมจากเมล็ดแตงโมช่วยลดเศษอาหาร และเป็นวิธีปรับปรุงการเข้าถึงอาหารเพื่อสุขภาพและส

คุณเคยคิดที่จะสร้างกลิตเตอร์ที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมของคุณเองที่บ้านโดยที่ไม่รู้สึกผิดชอบชั่วดีหรือไม่? มันเป็นไปได้!แก้ไขและปรับขนาดรูปภาพโดย Amy Shamblen ได้ที่ Unsplash แววที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมมีอยู่จริง! คุณสามารถทำที่บ้านหรือใช้ "กลิตเตอร์ธรรมชาติ" แต่เดี๋ยวก่อน... คุณรู้ไหมว่าทำไมเราถึงพู

มีวิธีบริจาคยาที่เลิกใช้แล้ว แต่มีความเสี่ยงที่มากับการกระทำนี้ ยาที่เลิกใช้แล้วที่เก็บไว้ที่บ้านสามารถผ่านพ้นวันหมดอายุได้ ดังนั้นเราจึงทิ้งยาที่หมดอายุจำนวนมากออกไป ซึ่งหากทิ้งอย่างไม่ถูกต้องอาจทำให้เกิดผลกระทบร้ายแรงต่อสิ่งแวดล้อมและสุขภาพของมนุษย์ (เรียนรู้เพิ่มเติมใน "ทำความเข้าใจความเสี่ยงของการกำจัดยา" และวิธีหลีกเลี่ยง") เพื่อลดการสูญเสียยาเหล่านี้ หลายคนมองหาทางเลือกว่าจะทำอย่างไรกับยาเหล่านี้ การบริจาคยาเป็นหนทางหนึ่งในการพยายามหลีกเลี่ยงของเสียและช่วยเหลือประชากรที่ยากจนที่สุด ซึ่งมักจะไม่สามารถซื้อยาบางชนิดได้ เนื่องจากราคาและความพร้อมของยายังไม่มีกฎหมายระดับประเทศที่ห

การศึกษาจำนวนมากแสดงให้เห็นว่าอาหารเมดิเตอร์เรเนียนมีประโยชน์ต่อสุขภาพแก้ไขและปรับขนาดรูปภาพจาก Conger Design พร้อมใช้งานบน Pixabayอาหารเมดิเตอร์เรเนียนเป็นมรดกทางวัฒนธรรมที่จับต้องไม่ได้ของมนุษยชาติ ซึ่งประกอบขึ้นเป็นชุดของความรู้ การปฏิบัติ พิธีกรรม ประเพณี และสัญลักษณ์ที่เกี่ยวข้องกับวัฒนธรรมการเกษตร ปศุสัตว์ และการทำอาหารของประเทศต่างๆ ที่ล้อมรอบทะเลเมดิเตอร์เรเนียน ซึ่งส่วนใหญ่เป็นอิตาลีและกรีซ ทศวรรษ 1960การศึกษาจำนวนมากแสดงให้เห็นว่าอาหารเมดิเตอร์เรเนียนมีประโยชน์อย่างมากต่อสุขภาพ มีส่วนช่วยในการลดน้ำหนัก ป้องกันอาการหัวใจวาย โรคหลอดเลือดสมอง เบาหวานชนิดที่ 2 และการเสียชีวิตก่อนวัยอันควรเ

เข้าใจถึงความสำคัญของการเลือกจุดรวบรวม ขยะประเภทใดที่พวกเขาได้รับ และจะหาได้อย่างไรภาพ: สมาชิกของสหกรณ์คอลเลกชันคัดเลือกเข้าร่วมการฝึกอบรมโดย Agência Brasília ที่ได้รับอนุญาตภายใต้ CC BY 2.0 จุดรวบรวมที่เลือกเป็นทางเลือกแทนการรวบรวมที่ประตู เสาเก็บขยะแบบเลือกสรรซึ่งสามารถดูแลรักษาได้โดยศาลากลางจังหวัดหรือโดยความคิดริเริ่มของเอกชน เป็นพื้นที่ที่ติดตั้งในที่ที่เหมาะสมสำหรับการรับขยะต่างจากการรวบรวมที่ไปจากบ้านหนึ่งไปอีกบ้านหนึ่ง การรวบรวมขยะที่เลือกไว้ก่อนหน้านี้ (หรือไม่) จุดรวบรวมที่เลือกได้รับการแก้