lovesouthernsocial.com

ปาปริก้าหวาน ปาปริก้าเผ็ด และปาปริก้ารมควันเป็นพริกป่นที่เพิ่มรสชาติและสารอาหารให้กับอาหารพริกขี้หนูเป็นผงสีแดงที่ทำจากพริกและพริกที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในประเทศบราซิลและประเทศไอบีเรียเป็นเครื่องปรุงรส มีสารอาหารและสามารถใส่ลงในอาหารผัด เช่น ผัก (ถั่ว ถั่วเลนทิล ถั่วชิกพี) ผัก (บร็อคโคลี่ แครอท มันฝรั่ง) และซุป สามารถพบได้ในรูปแบบหวาน รมควัน และรสเผ็ดในอุตสาหกรรมนี้ พริกปาปริก้าถูกเติมลงในเนื้อรมควันและไส้กรอกเพื่อเพิ่มสีสันและรสชาติอันโดดเด่นที่คนเข้าใจผิดคิดว่าเป็นเนื้อ!ประโยชน์ของถั่วชิกพีที่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์พริกและพริกหยวกเป็นผลไม้ (ใช่แล้ว พวกมันเป็นผลไม้!) พันธุ์ของสายพันธุ์ พร

เมล็ดฟักทองช่วยให้ร่างกายทำงานและเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นฟักทอง (แตงกวา sp.) เป็นอาหารที่ให้ประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายและสามารถนำมาใช้ในการเตรียมอาหารต่างๆ เช่น ของหวาน พาย และซุป เนื่องจากอุดมไปด้วยวิตามินและแคลอรีต่ำ อย่างไรก็ตาม เรามักจะกำจัดส่วนที่ร่ำรวยที่สุดของอาหาร นั่นคือ เมล็ดพืช! เมล็ดฟักทองเป็นแหล่งของสารอาหารหลายชนิดและสามารถรวมอยู่ในอาหารในรูปแบบต่างๆ: ดิบ ปรุงสุกหรือทอดทั้งหมดอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการเมล็ดฟักทองมีสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพจำนวนมาก สารเหล่านี้สามารถให้ประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ ป้องกันโรคบางชนิด หรือเพียงแค่ปรับปรุงการทำงานของร่างกายของเรา ต่อไปนี้คือเหตุผลเจ็ดประการที่

มีเทนเป็นก๊าซเรือนกระจก แต่ยังทำหน้าที่เป็นก๊าซชีวภาพสำหรับการผลิตพลังงานฟองมีเทนที่ติดอยู่ในน้ำแข็ง รูปภาพของ John Bakator บน Unsplashแสดงโดยสูตรโมเลกุล CH4 มีเทนเป็นก๊าซไม่มีสีไม่มีกลิ่น (ไม่มีกลิ่น) มีความสามารถในการละลายน้ำได้น้อย และเมื่อเติมลงในอากาศ อาจเกิดการระเบิดได้สูง ก๊าซมีเทนเป็นที่รู้จักกันดีในด้านคุณสมบัติด้านพลังงานและการผลิตโดยการย่อยอาหารของวัว แต่เราจะเห็นว่ามีก๊าซมีเทนจากแหล่งอื่นๆ อีกมากมาย และก๊าซชีวภาพก็อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของมนุษย์ได้เช่นกัน ก๊าซนี้เป็นก๊าซเรือนกระจกที่มีนัยสำคัญเป็นอันดับสองที่มีศักยภาพในการทำให้โลกร้อนรุนแรงขึ้นก๊าซนี้อยู่ในกลุ่มของไฮโดรคาร์บอน (HC)

การตัดไม้ทำลายป่าส่งผลกระทบร้ายแรงต่อความหลากหลายทางชีวภาพและทำให้ภาวะเรือนกระจกรุนแรงขึ้น"แผ่นดินพื้นเมือง Pirititi, Roraima" โดย Felipe Werneck / Ibama (CC BY-SA 2.0)ก่อนที่เราจะกำหนดและอธิบายการตัดไม้ทำลายป่า เราต้องรู้ว่า ป่าไม้คืออะไร?ป่าไม้เป็นพื้นที่ที่มีต้นไม้หนาแน่นมาก โดยที่มงกุฎสัมผัสกันเป็น "หลังคา" สีเขียว สิ่งเหล่านี้เป็นพื้นฐานของชีวิตมนุษย์ จากข้อมูลของโคร

ใบและเมล็ดผักชีมีรสชาติ กลิ่น และประโยชน์ที่แตกต่างกันภาพที่แก้ไขและปรับขนาดของ Jules มีอยู่ใน Flickrผักชีเป็นพืชที่อยู่ในตระกูล Apiaceae,ชื่อวิทยาศาสตร์ ผักชีฝรั่ง sativum. แม้จะมีความไม่แน่นอนเกี่ยวกับต้นกำเนิด แต่ก็เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าชาวอียิปต์โบราณได้ใช้มันเพื่อดองร่างกายและเป็นพืชสมุนไพรเพื่อปรับปรุงการย่อยอาหาร บรรเทาและบรรเทาอาการปวดข้อเชื่อกันว่าผักชีมีถิ่นกำเนิดในลุ่มน้ำเมดิเตอร์เรเนียน ซึ่งชาวกรีกและโรมันใช้ในอาหารและเครื่องด

อาการคลื่นไส้ในระหว่างตั้งครรภ์หรือสถานการณ์อื่น ๆ สามารถรักษาได้ด้วยการเยียวยาที่บ้าน เข้าใจ อาการเมาเรือเป็นสิ่งที่คนส่วนใหญ่คุ้นเคย ไม่เป็นที่น่าพอใจและสามารถเกิดขึ้นได้ในหลายสถานการณ์ เช่น การตั้งครรภ์ การรับประทานอาหารที่ไม่ดี หรือการเดินทางการเยียวยาที่บ้านสำหรับอาการเมารถในระหว่างตั้งครรภ์ยาแก้เมาเรือมีหลายประเภท อย่างไรก็ตาม ยาดังกล่าวอาจมีผลข้างเคียง เช่น อาการง่วงนอน แต่มันเป็นไปได้ที่จะรักษาอาการเมาเรือด้วยการเยียวยาที่บ้านและโดยการใช้แนวทางปฏิบัติเช่นโยคะและการควบคุมลมหายใจดูเคล็ดลับแก้เมาเรือแบบบ้านๆ1. กินขิงรูปภาพที่แก้ไขและปรับขนาดของ Natural Chef Carolyn Nicholas มีอยู่ใน Unsplas

ค่าอาหารทิ้ง 750 พันล้านดอลลาร์ต่อปีแก้ไขและปรับขนาดรูปภาพโดย Liana Mikah ได้ที่ Unsplashคุณรู้หรือไม่ว่าเศษอาหารคิดเป็นหนึ่งในสามของอาหารทั้งหมดที่ผลิตในโลก นโยบายตลาดการเงินที่ทำให้เกิดการผลิตและการขนส่งส่วนเกินเป็นปัจจัยสำคัญในปัญหานี้ แต่นอกนั้นยังมีเศษอาหารเหลืออยู่ในครัวบ้านเรา มาดูปัญหานี้กันดีกว่าตามที่ FAO (หน่วยงานสหประชาชาติที่เกี่ยวข้องกับการกำจัดความหิวโหย) 54% ของเศษอาหารในโลกเกิดขึ้นในระยะเริ่มต้นของการผลิต ซึ่งประกอบด้วยการจัดการและการเก็บรักษาหลังการเก็บเกี่ยว ของเสียอีก 46% ตามแหล่งเดียวกัน เกิดขึ้นในขั้นตอนการประมวลผล การกระจาย และการบริโภคเมื่อเราจำได้ว่า 870 ล้านคนหิวทุกวัน

อุดมไปด้วยไฟเบอร์และโปรตีน ถั่วชิกพีช่วยป้องกันโรคเบาหวาน ดีต่อการย่อยอาหาร และอื่นๆภาพที่แก้ไขและปรับขนาดโดย Charlotte Karlsen มีอยู่ใน Unsplashถั่วชิกพีหรือที่เรียกว่า Gravenço หรือ Chicken pea เป็นผักตระกูลถั่วที่เป็นของตระกูลfabáceas ซึ่งมีอยู่มากในภูมิภาคเมดิเตอร์เรเนียนและในอินเดียรสชาติที่กลมกล่อมและเนื้อสัมผัสเป็นเม็ดๆ เข้ากันได้ดีกับอาหารและส่วนผสมอื่นๆในฐานะที่เป็นแหล่งของวิตามิน แร่ธาตุ และไฟเบอร์ ถั่วชิกพีมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย เช่น การย่อยอาหารที่ดีขึ้น ช่วยควบคุมน้ำหนัก และลดความเสี่ยงต่อโรคต่างๆ นอกจากนี้ยังมีโปรตีนสูง ทำให้ทดแทนเนื้อสัตว์ในอาหารมังสวิรัติและอาหารมังส

ค้นหาว่าชาชบาใช้ทำอะไร เรียนรู้วิธีเตรียมชาและค้นหาการดูแลที่จำเป็นชา Hibiscus เป็นที่รู้จักกันดีในการช่วยให้คุณลดน้ำหนัก แต่ก็มีคุณประโยชน์อีกมากมาย ชาชบาช่วยลดอาการซึมเศร้าและวิตกกังวล เนื่องจากมีวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิด ทำให้ร่างกายและจิตใจผ่อนคลายชานี้มีสารต้านอนุมูลอิสระที่ทำงานโดยการลดระดับคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีของร่างกายและปกป้องร่างกายจากโรคหัวใจและหลอดเลือด ดอกไม้ยังบรรเทาอาการประจำเดือนและ PMSทีพีเอ็มหมายถึงอะไร?ผู้ชายมี PMS หรือไม่?และไม่ได้หยุดอยู่แค่นั้น ต้นพู่ระหงควบคุมความดันโลหิตและช่วยในการย่อยอาหาร ทำให้ร่างกายสามารถย่อยอาหารได้อย่างรวดเร็วและกำจัดของเสีย ซึ่งเป็นปัจจัยที่ช่วยในก

ค้นพบประโยชน์ของอาหารที่มีแมกนีเซียม ซึ่งการขาดสารอาหารสามารถทำให้ร่างกายป่วยได้แมกนีเซียม (Mg) เป็นไอออนบวกที่สี่ (ไอออนที่มีประจุบวก) มีอยู่มากที่สุดในสิ่งมีชีวิต ในมนุษย์รองจากแคลเซียมโพแทสเซียมและโซเดียมเท่านั้น ในการเกษตร แมกนีเซียมมีความสำคัญในรูปของมัน: เป็นธาตุอาหารหลักรองที่สำคัญที่ดูดซับโดยคอลลอยด์ในดิน แร่ธาตุมีมากในอาหารบางชนิด มีอยู่ในน้ำ (ความเข้มข้นต่างกันขึ้นอยู่กับแหล่งที่มา) มีอยู่ในรูปของอาหารเสริมและในยาบางชนิด เช่น ยาลดกรดและยาระบายแมกนีเซียมมีส่วนร่วมในปฏิกิริยาทางชีวเคมีที่สำคัญมากกว่า 350 รายการ รวมถึงการสังเคราะห์โปรตีน การทำงานของกล้ามเนื้อและเส้นประสาท การควบคุมระดับน้

น้ำดื่ม ชาผักชีฝรั่ง และน้ำมะนาวเป็นทางเลือกธรรมชาติสำหรับการล้างไต ตรวจสอบรายชื่อทั้งหมด!รูปภาพที่แก้ไขและปรับขนาดของ Piotr Chrobot มีอยู่ใน Unsplashการทำความสะอาดไตเป็นกระบวนการสำคัญสำหรับสุขภาพร่างกาย การกำจัดของเสียส่วนเกิน ทำให้เกิดความสมดุลของอิเล็กโทรไลต์และการสร้างฮอร์โมนในกรณีที่ไม่มีโรค การรับประทานอาหารที่สมดุลและปริมาณน้ำที่เพียงพอมักจะเพียงพอที่จะทำให้ไตแข็งแรง อย่างไรก็ตาม อาหารและสมุนไพรบางชนิดสามารถเพิ่มประสิทธิภาพในการทำความสะอาดไตได้ ดูเคล็ดลับบางประการเกี่ยวกับวิธีการล้างไตตามธรรมชาติ1. ความชุ่มชื้นเป็นสิ่งสำคัญร่างกายมนุษย์ที่โตเต็มวัยนั้นประกอบด้วยน้ำเกือบ 60% ทุกอวัยวะตั้งแ

ทำความเข้าใจสาเหตุการเกิดสิวและวิธีกำจัดมันด้วยวิธีการรักษาสิวแบบบ้านๆKjerstin Michaela Haraldsen ภาพโดย Pixabayวิธีกำจัดสิวเสี้ยนเป็นการค้นหาบ่อยครั้ง เนื่องจากสิวกวนใจคนจำนวนมาก แต่เมื่อวัยรุ่นผ่านไปและพวกเขายังคงรบกวนคุณอยู่ คุณต้องระวัง ข่าวดีก็คือยารักษาสิวที่บ้านอาจอยู่ในครัวของคุณ เข้าใจ:สิวและสิวรู้หรือไม่ สิวคืออะไร สิว กับ สิวต่างกันอย่างไร? ตามรายงานของสมาคมโรคผิวหนังแห่งบราซิล สิวเม็ดเดียวไม่สามารถเรียกได้ว่าเป็นสิว มีเพียงชุดของการปะทุเหล่านี้ ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อรูขุมขนของผิวหนังอุดตัน ไม่ว่าจะเกิดจากเซลล์ที่ตายแล้วหรือแบคทีเรียส่วนเกินอาหาร 7 อันดับแรกที่ทำให้เกิดสิวสิวเริ่มปรากฏขึ้น

เรียนรู้วิธีการฟอกสีฟันที่บ้านด้วยแปดสูตรไวท์เทนนิ่งธรรมชาติแก้ไขและปรับขนาดรูปภาพจาก freestocks.org มีอยู่ใน Unsplashรอยยิ้มสีขาวทำให้ใครๆ ก็รู้สึกสวยขึ้น เพิ่มความนับถือตนเองและความรู้สึกสะอาด แต่เป็นไปไม่ได้เสมอไปที่จะลงทุนในการฟอกสีฟันแบบมืออาชีพที่ดำเนินการโดยทันตแพทย์ มีวิธีการทำเองที่บ้านที่ช่วยให้ฟันขาวขึ้นได้ แต่การแปรงฟันไม่ควรละเลย!คุณสามารถทำยาสีฟันธรรมชาติได้เอง และบางครั้งก็ใช้ส่วนผสมของไวท์เทนนิ่งด้วย การฟอกสีฟันไม่ได้ยกเว้นการแปรงฟันซึ่งเป็นสิ่งสำคัญที่สุดในการทำความสะอาดช่องปาก และบางคนก็ต้องการฟลูออไรด์ที่มีอยู่ในยาสีฟันแบบดั้งเดิม ปรึกษาทันตแพทย์เพื่อหาวิธีที่ดีที่สุดสำหรับฟัน

การเลือกรับประทานอาหารที่ดีต่อตับช่วยรักษาไขมันสะสมในตับภาพ: rawpixel บน Unsplashตับเป็นอวัยวะที่ขจัดสารพิษออกจากร่างกาย เก็บไขมันจากอาหาร ผลิตคอเลสเตอรอล และใช้เพื่อสร้างส่วนประกอบของน้ำดี (ซึ่งช่วยเราล้างพิษ) ปัจจัยต่างๆ เช่น ความเครียดที่เพิ่มขึ้น การดื่มแอลกอฮอล์ การสูบบุหรี่ โปรตีนส่วนเกิน และภาวะทุพโภชนาการ ทำให้การทำงานของตับอ่อนแอลง ทำให้ร่างกายสะสมไขมันและสารพิษอื่นๆ ที่ทำลายสุขภาพและขัดขวางการรักษาน้ำหนักให้แข็งแรง ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะรวมอาหารบางชนิดที่ดีสำหรับตับในอาหารของคุณ หรือใช้อาหารของคุณเป็นตัวช่วยในการรักษาไขมันในตับหากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับตับอยู่แล้วไขมันในตับและอาก

บีทรูทช่วยรักษาเส้นเลือดขอด สมรรถภาพทางกาย ทำความสะอาดร่างกาย และอื่นๆแก้ไขและปรับขนาดภาพโดย Daniela Mackova พร้อมใช้งานบน Pixabayบีทรูทเป็นรากที่มีหัวใต้ดินตามแบบฉบับของภูมิอากาศแบบอบอุ่น ในบราซิลปลูกส่วนใหญ่ในตอนกลาง - ใต้ซึ่งมีการขยายพันธุ์ด้วยการอพยพของชาวยุโรปและเอเชีย เช่นเดียวกับผักกาดหอมและผักโขม หัวบีทเป็นแหล่งไนเตรตที่ดี สำหรับน้ำบีทรูททุก ๆ 100 กรัมจะมีให้ 42 กิโลแคลอรี โปรตีน 1g; ไขมัน 0 กรัมและคาร์โบไฮเดรต 9.9 กรัมประโยชน์ของบีทรูทผลงานวิจัยจัดพิมพ์โดย หอสมุดแพทยศาสตร์แห่งชาติ ในสหราชอาณาจักร โดย วารสารวิจัยเภสัชกรรมโลก และโดยคณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยสหพันธ์ Rio Grande do Sul ได้รวบร

ชา ipe สีม่วงทำมาจากเปลือกของต้นไม้และช่วยรักษาอาการอักเสบและแผลพุพองภาพ: ipe สีม่วงโดย Lucas Silva Pinheiro Santos มีอยู่ใน Unsplashต้นหลิวสีม่วง มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า tree Handroanthus impetiginosus พบในอเมริกาใต้ ยังเป็นที่รู้จักกันในนาม piúva, pau-d'arco, piúna, ipe-roxo-de-bola, ipe-una, ipe-roxo-grande, ipe-de-minas, piúna-roxa, ต้น ipe - สีม่วงเป็นที่รู้จักกันดีในด้านการใช้ยาและเป็นไม้เนื้อแข็ง จัดอยู่ในประเภท Panc (Non Conventional Food Plant)ต้น ipe สีม่วงมาจากป่าแอตแลนติกของบราซิล แต่ก็พบใน cerrado ซึ่งเป็นต้นไม้พื้นเมืองของ Acre, Pará, Maranhão, Piauí,

คุณนอนหลับได้เร็วขึ้นด้วยเคล็ดลับง่ายๆ เช่น จัดตารางเวลาส่วนตัวหรือใช้ผ้าห่มที่บางลง วิธีนอนหลับให้เร็วเป็นการค้นหาบ่อยครั้งสำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานในเวลานอน เช่น ในกรณีของผู้ที่นอนไม่หลับซึ่งเป็นภาวะที่เป็นปัญหามากนอนไม่หลับ: มันคืออะไร ชา การเยียวยา สาเหตุ และวิธีที่จะจบมัน10 เคล็ดลับการนอนหลับแบบบ้านๆท่านอน: ข้อดีและข้อเสียที่พบบ่อยที่สุด การนอนหลับไม่เพียงพออาจส่งผลเสียต่อสุขภาพอย่างมาก รวมถึงความเสี่ยงที่จะเป็นโรคอ้วน โรคเบาหวาน ความยากลำบากในการเรียนรู้ ความจำบกพร่อง อารมณ์ไม่ดี และอื่นๆ อีกมากมาย หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อนี้ โปรดดูบทความ "อะไรทำให้เกิดการอดนอนได้"

หากคุณกำลังหลีกเลี่ยงสารสังเคราะห์ ให้ลองดูวิธีการรักษาที่บ้าน 8 วิธีเพื่อกำจัดรังแคภาพที่แก้ไขและปรับขนาดจาก Kal Visuals มีอยู่ใน Unsplash วิธีกำจัดรังแคคือการค้นหาบ่อยครั้ง เนื่องจากปัญหานี้ส่งผลกระทบต่อผู้คนมากถึง 50% ทุกอย่างเริ่มต้นด้วยหนังศีรษะที่คันและหลุดลอก แต่รังแคอาจมีอาการอื่นๆ เช่น มีคราบมันบนหนังศีรษะและการรู้สึกเสียวซ่าของผิวหนังปัญหาที่เกี่ยวข้องกับรังแค ได้แก่ ผิวแห้ง ผิวหนังอักเสบจากไขมัน ความไวต่อผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผม และการเติบโตของเชื้อราบางชนิดที่อาศัยอยู่บนหนังศีรษะ (ดูการศึกษาในเรื่องนี้: 1, 2)หากคุณกำลังหลีกเลี่ยงสารสังเคราะห์ ให้ตรวจสอบแปดตัวเลือกการรักษาที่บ้านเพื่อกำจ

ทำความเข้าใจว่าไฟฟ้าพลังน้ำเปลี่ยนพลังงานน้ำให้เป็นไฟฟ้าได้อย่างไร ข้อดีและข้อเสียภาพ: เขื่อนอิไตปู ปารากวัย/บราซิล โดย International Hydropower Association (IHA) ได้รับอนุญาตภายใต้ CC BY 2.0พลังงานไฮดรอลิก (ไฟฟ้าพลังน้ำ) คืออะไร? พลังงานน้ำคือการใช้พลังงานจลน์ที่มีอยู่ในการไหลของแหล่งน้ำ พลังงานจลน์ส่งเสริมการหมุนของใบพัดกังหันที่ประกอบเป็นระบบโรงไฟฟ้าพลังน้ำ จากนั้นเครื่องกำเนิดไฟฟ้าของระบบจะเปลี่ยนเป็นพลังงานไฟฟ้าในภายหลังโรงไฟฟ้าพลังน้ำ (หรือโร