เครื่องฟอกอากาศ: สิ่งที่พวกเขาเป็นและการดูแลของพวกเขา

เครื่องฟอกอากาศ: สิ่งที่พวกเขาเป็นและการดูแลของพวกเขา

จำเป็นต้องให้ความสนใจในขณะที่ซื้อและเมื่อทำความสะอาดตัวกรองนอกเหนือจากการเปลี่ยนชิ้นส่วนนี้เป็นประจำ ดูคำแนะนำเพิ่มเติมสามัญสำนึกจะบอกว่าอากาศภายนอกบ้านมีมลพิษมากกว่าอากาศภายใน ด้วยมลพิษจากไอเสียรถยนต์และปล่องไฟอุตสาหกรรม เป็นเรื่องปกติที่จะเชื่อว่าการป้องกันตัวเองในบ้านของคุณเองเป็นวิธีที่ดีที่สุด ห่างไกลจากภัยคุกคามต่อสุขภาพประเภทนี้แต่สถานการณ์ไม่เป็นเช่นนั้น ภายในบ้านของเรา เราต้องเผชิญกับมลพิษในปริมาณที่มากกว่าในสภาพแวดล้อมภายนอก ตามที่แสดงในบทความ eCycle อื่น ๆ ในอาคาร เราต้องเผชิญกับสารเคมีที่เป็นพิษหลายชนิด เช่น Persistent Organic Pollutants (POPs), Volatile Organic Compounds (VOCs), Bis
น้ำมันหอมระเหยกระดังงาคืออะไรและมีประโยชน์อย่างไร

น้ำมันหอมระเหยกระดังงาคืออะไรและมีประโยชน์อย่างไร

น้ำมันหอมระเหยของ กระดังงา ใช้บรรเทาอาการซึมเศร้า วิตกกังวล ความเครียด ผมแห้ง และอื่นๆแก้ไขและปรับขนาดรูปภาพโดย Kelly Sikkema ได้ที่ Unsplashน้ำมันหอมระเหยของ กระดังงา ที่ผลิตจากดอกไม้สีเหลืองที่ขึ้นบนต้นไม้ของสายพันธุ์ Cananga odorata. สายพันธุ์เขตร้อนนี้มีถิ่นกำเนิดในประเทศที่ล้อมรอบมหาสมุทรอินเดีย เช่น อินเดีย ฟิลิปปินส์ มาเลเซีย อินโดนีเซีย และบางส่วนของออสเตรเลีย ในอโรมาเทอราพี น้ำมันหอมระเหยของ กระดังงา ใช้เพื่อปรับปรุงอารมณ์ บรรเทาความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า รวมถึงประโยชน์อื่นๆ กลิ่นหอมหวานผลไม้และเรียบเนียน จึงพบได้ในองค์ประกอบของน้ำหอมบางชนิด เช่น ชาแนลหมายเลขห้าประโยชน์ของน้ำมันหอมระเ
คุณเคยได้ยินเกี่ยวกับสตรีนิยมเชิงนิเวศหรือไม่?

คุณเคยได้ยินเกี่ยวกับสตรีนิยมเชิงนิเวศหรือไม่?

คำว่าสตรีนิยมเชิงนิเวศจะถูกนำมาใช้เป็นครั้งแรกในปี 1974 โดยผู้เขียน Françoise d'Eaubonne และหมายถึงความสัมพันธ์ระหว่างวิทยาศาสตร์ ผู้หญิง และธรรมชาติ Unsplash ภาพของ Jen Theodore เราเคยชินกับการคิดและไตร่ตรองเกี่ยวกับสตรีนิยม แต่คุณเคยได้ยินเกี่ยวกับสตรีนิยมเชิงนิเวศหรือไม่? สตรีนิยมเชิงนิเวศเป็นสิ่งที่ค่อนข้างใหม่ในทฤษฎีสตรีนิยม ด้านสตรีนิยมเชิงนิเวศเชื่อมโยงการเคลื่อนไหวของสตรีกับการเคลื่อนไหวทางนิเวศวิทยา และนำเสนอมุมมองใหม่ของโลก ซึ่งแยกออกจากแนวคิดทางเศรษฐกิจและสังคมและการครอบงำ ความกังวลหลักของเธอคือความสัมพันธ์ระหว่างวิทยาศาสตร์ ผู้หญิง และธรรมชาติ ในมุมมองที่มนุษย์มองเห็นถึงแง่ม
อาการซึมเศร้าหลังมีเพศสัมพันธ์: คุณเคยได้ยินปัญหานี้หรือไม่?

อาการซึมเศร้าหลังมีเพศสัมพันธ์: คุณเคยได้ยินปัญหานี้หรือไม่?

ปัญหานี้พบได้บ่อยในผู้หญิง แต่ก็อาจส่งผลต่อผู้ชายบางคนได้เช่นกันการมีเพศสัมพันธ์ให้ประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ เช่น การลดความเครียดและความวิตกกังวล นำความสุข ปรับปรุงรูปลักษณ์ของผิว บรรเทาอาการตะคริวและ PMS เพิ่มภูมิคุ้มกัน ช่วยเผาผลาญแคลอรี และยังช่วยลดความเสี่ยงของอาการหัวใจวาย แต่ไม่ใช่ทุกอย่างสมบูรณ์แบบ คุณเคยได้ยินภาวะซึมเศร้าหลังมีเพศสัมพันธ์ (หรือที่เรียกว่า dysphoria หลังคลอด) หรือไม่?ผู้หญิงหลายคนและผู้ชายบางคนอาจประสบกับภาวะซึมเศร้า ความรู้สึกว่างเปล่า วิตกกังวล ความก้าวร้าวต่อคู่รัก และถึงกับร้องไห้หลังจากการกระทำนั้นเอง และนั่นไม่ใช่ "ความเท่"... มหาวิทยาลัยเทคโนโลยีควีนส์แ
เครื่องปรุงรสและประโยชน์ต่อสุขภาพ

เครื่องปรุงรสและประโยชน์ต่อสุขภาพ

เครื่องเทศต่างๆ มีประโยชน์ต่อสุขภาพทั้งร่างกายการมีเครื่องเทศที่หลากหลายในตู้กับข้าวเป็นเรื่องที่ดีเสมอ เพราะไม่มีใครอยากมีชีวิตที่ปราศจากรสชาติ อย่างไรก็ตาม บางครั้ง รสชาติที่มากเกินไป นอกจากจะรบกวนรสชาติที่แท้จริงของอาหารแล้ว อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพได้ เช่น เกิดขึ้นเมื่อกินเกลือในปริมาณมาก (หากต้องการทราบเคล็ดลับในการลดเกลือในชีวิตประจำวัน ให้ดูที่ บทความ : "18 เคล็ดลับง่ายๆ ในการลดการบริโภคโซเดียมในแต่ละวันของคุณ") และนั่นเป็นเหตุผลที่เราได้เพิ่มเครื่องเทศบางอย่างที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในครัวบราซิลและให้ประโยชน์หลายประการต่อสุขภาพของคุณ มาดูประโยชน์มากมายของเครื่องเทศกัน:ผักชีผักชีใช้ก
น้ำร้อนคืออะไรและมีประโยชน์ต่อผิวอย่างไร

น้ำร้อนคืออะไรและมีประโยชน์ต่อผิวอย่างไร

น้ำร้อนจะถูกทำให้ร้อนด้วยความร้อนของหินและภูเขาไฟ และดีต่อการอักเสบของผิวหนังเนื่องจากมีแร่ธาตุแก้ไขและปรับขนาดรูปภาพโดย Tom Grimbert (@tomgrimbert) มีอยู่ใน Unsplashน้ำพุร้อนที่เรียกกันว่าน้ำร้อนคือการเกิดขึ้นของน้ำบาดาลร้อนใดๆ (ซึ่งมีอุณหภูมิสูงกว่าร่างกายมนุษย์ - ซึ่งแตกต่างกันไประหว่าง 36.5 ° C ถึง 37.5 ° C) โดยธรรมชาติโดยความร้อนที่มาจากหินหรือภูเขาไฟ น้ำร้อนมีประโยชน์อย่างมากต่อผิวหนังและยังสามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยา เข้าใจ:แต่ละแหล่งมีองค์ประกอบเฉพาะ แต่โดยพื้นฐานแล้ว น้ำร้อนมีแร่ธาตุจำนวนมาก เช่น คลอไรด์ โซเดียม โพแทสเซียม แคลเซียม และแมกนีเซียมแมกนีเซียม: มีไว้เพื่ออะไร?ผลการ
วิธีคลายการอุดตันของท่อระบายน้ำอย่างยั่งยืน

วิธีคลายการอุดตันของท่อระบายน้ำอย่างยั่งยืน

ค้นพบสูตรที่เรียบง่าย ใช้งานได้จริง และประหยัดพลังงานเพื่อขจัดสิ่งอุดตันในท่อระบายน้ำ วิธีเปิดท่อระบายน้ำเป็นคำถามทั่วไปในบ้านทุกหลัง ในครัว พวกวายร้ายเป็นอาหารชิ้นเล็กๆ ไขมันและน้ำมัน ในห้องน้ำปัญหาท่อระบายน้ำฝักบัวคือเศษผม เส้นผม และสบู่ วิธีแก้ปัญหาที่พบได้ทั่วไปในท้องตลาดรวมถึงสารเคมีที่มีประสิทธิภาพซึ่งไม่สามารถแก้ปัญหาได้เสมอไปและมีส่วนทำให้เกิดมลพิษอย่างมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเมืองของคุณไม่มีโครงการบำบัดน้ำเสียดูวิดีโอและทำความเข้าใจวิธีการเปิดท่อระบายน้ำในส่วนใดส่วนหนึ่งของบ้านอย่างยั่งยืน ถ้าชอบกดติดตามช่อง. พอร์ทัล eCycle บนยูทูบ วิดีโอนำเสนอวิธีแก้ปัญหาที่ประหยัดและรวดเร็วในการทำสูตร
การใช้น้ำมันแอปริคอทและสรรพคุณ

การใช้น้ำมันแอปริคอทและสรรพคุณ

น้ำมันแอปริคอทเป็นยารักษาที่ยอดเยี่ยม น้ำยาฆ่าเชื้อและสารควบคุมลำไส้ ท่ามกลางคุณประโยชน์อื่นๆแก้ไขและปรับขนาดรูปภาพโดย Mikhail Alexandrov มีอยู่ใน Unsplashน้ำมันแอปริคอทเป็นสารจากพืชที่สกัดจากหินผลของแอปริคอท ซึ่งเป็นต้นไม้ที่มีชื่อวิทยาศาสตร์ อาร์เมเนีย Prunus. แอปริคอทมีรูปร่างเหมือนลูกพีชเหมือนกันกับลูกพลัม มีสีส้ม เนื้อมีความฉ่ำน้อยกว่าเล็กน้อย และมีรสเปรี้ยวกว่าเล็กน้อยเมื่อเทียบกับลูกพีชชื่อวิทยาศาสตร์ของมันเกี่ยวข้องกับต้นกำเนิดที่เป็นไปได้ซึ่งเชื่อมโยงกับอาร์เมเนียมานาน (อาร์เมเนีย Prunus: "พลัมแห่งอาร์เมเนีย") อย่างไรก็ตาม หลังจากการวิจัยเพิ่มเติม ความคิดที่ยอมรับกันมากที่สุดก
เว็บอาหารคืออะไร

เว็บอาหารคืออะไร

ใยอาหารเป็นสำนวนที่นิยมอ้างถึงความสัมพันธ์ที่ซับซ้อนระหว่างสิ่งมีชีวิตรูปภาพของ Timothy Dykes บน Unsplash ใยอาหารเป็นแนวคิดที่เรียบง่ายในการศึกษานิเวศวิทยา แต่ใช้เพื่อจุดประสงค์ในการสอนและการสังเกตรูปแบบทางชีววิทยา เว็บอาหารหมายถึงความสัมพันธ์ระหว่างสิ่งมีชีวิตที่เกิดขึ้นผ่านห่วงโซ่อาหารที่แตกต่างกันระดับโภชนาการเพื่อให้เข้าใจว่าใยอาหารคืออะไร ก่อนอื่นจำเป็นต้องเข้าใจระดับโภชนาการ โดยพื้นฐานแล้วระดับโภชนาการแบ่งออกเป็นสองประเภทหลักของสิ่งมีชีวิต: autotrophs และ heterotrophs กลุ่มแรกถูกครอบครองโดยสิ่งมีชีวิตที่มีความสามารถในการสังเคราะห์ "อาหาร" ของตัวเองจากสารอนินทรีย์ พืชเป็นตัวอย่างใ
รู้ว่าต้องทิ้งยางใช้แล้วที่ไหน

รู้ว่าต้องทิ้งยางใช้แล้วที่ไหน

ไม่เป็นพิษ แต่การกำจัดยางอย่างไม่ถูกต้องทำให้เกิดปัญหาหลายประการในการกำจัดยางที่ใช้แล้วอย่างเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม มีทางเลือกบางอย่าง นำยางกลับมาใช้ใหม่เพื่อสร้างหม้อ เฟอร์นิเจอร์ หรือใช้งานอย่างอื่นกับวัตถุ หรือใช้ลอจิสติกย้อนกลับและส่งคืนยางไปยังสถานที่ที่ซื้อเพื่อให้ ซัพพลายเออร์ให้ปลายทางสุดท้ายนิวเมติก หรือที่รู้จักกันดีในชื่อยางคือท่อยางที่บรรจุอากาศและปรับให้เข้ากับขอบล้อของรถ ซึ่งช่วยให้ยึดเกาะถนนและดูดซับแรงกระแทกกับพื้นขณะรถเคลื่อนที่ไปพร้อมกัน ยางไม่ได้ทำจากวัสดุที่เป็นอันตรายต่อสิ่งแวดล้อม อย่างไรก็ตาม รูปแบบผลิตภัณฑ์เอื้อต่อการแพร่กระจายของโรคต่างๆ เช่น ไข้เลือดออกเป็นอย่างมาก นอกจา
Aquafaba: ประโยชน์ สูตร และวิธีทำ

Aquafaba: ประโยชน์ สูตร และวิธีทำ

Aquafaba เริ่มได้รับความสนใจในปี 2014 เมื่อเชฟชาวฝรั่งเศสค้นพบว่าสามารถนำไปใช้ในสูตรอาหารต่างๆ ได้รูปภาพที่แก้ไขและปรับขนาดของ Mangostaniko เป็นสาธารณสมบัติและพร้อมใช้งานบน Wimedia Commons Aquafaba เป็นคำที่หมายถึงคำว่า "น้ำ" และ "faba" (จากถั่ว) ทำมาจากน้ำปรุงอาหารจากพืชตระกูลถั่ว เช่น ถั่ว ถั่วชิกพี และถั่วเลนทิล และมีชื่อเสียงมากในอาหารมังสวิรัติ และใช้แทนไข่ในการเตรียม "สีขาว" ในหิมะแป้งถั่วชิกพี: ประโยชน์และวิธีทำพืชตระกูลถั่วเหล่านี้อุดมไปด้วยแป้ง ซึ่งเป็นรูปแบบหนึ่งของการเก็บพลังงานที่พบในพืชที่ประกอบด้วยพอลิแซ็กคาไรด์สองชนิดที่เรียกว่าอะมิโลสและอะมิโลเพกติน
Music Train Bala ถูกวาดภาพประกอบและกลายเป็นหนังสือของขวัญที่ยอดเยี่ยม

Music Train Bala ถูกวาดภาพประกอบและกลายเป็นหนังสือของขวัญที่ยอดเยี่ยม

งานนี้เข้ารอบสุดท้ายสำหรับรางวัล Jabuti Award ประจำปี 2018 สินค้าแต่ละชิ้นที่จำหน่ายจะเป็นบทเรียนดนตรีสำหรับเด็กโองการของเพลง Trem Bala สะเทือนใจคนหลายพันคนอย่างลึกซึ้ง ด้วยเสียงที่ไพเราะและกีตาร์ของ Ana Vilela Trem Bala ได้เดินทางไกลเกินกว่าที่นักร้องหนุ่มและมีความสามารถคนนี้จะหวังได้ ดนตรีที่แท้จริงดังกล่าวได้กลายเป็นของขวัญสำหรับพวกเราทุกคนในหนังสือเล่มนี้ Trem Bala มีรูปร่าง สีสัน และมีเสน่ห์มากยิ่งขึ้นในลายเส้นอันละเอียดอ่อนของนักวาดภาพประกอบ Anna Cunha เพลงกลายเป็นหนังสือของขวัญ หนังสือเพื่อความสุข เป็นของขวัญตลอดชีวิตหนังสือเล่มนี้เข้ารอบสุดท้ายในปี 2018 สำหรับรางวัล Jabuti Award ครั้งที่
บล็อก RePlast ที่แปรรูปด้วยพลาสติกทุกชนิดอาจเป็นอนาคตของการก่อสร้างที่ยั่งยืน

บล็อก RePlast ที่แปรรูปด้วยพลาสติกทุกชนิดอาจเป็นอนาคตของการก่อสร้างที่ยั่งยืน

บล็อกทำจากพลาสติกชนิดใดก็ได้ในแต่ละปีมีการผลิตขยะมากกว่า 300 ล้านตันในสหรัฐอเมริกา ในขณะที่ขยะเพียง 8% ถูกนำไปรีไซเคิล และ 12 ล้านตันของขยะทั้งหมดลงเอยในมหาสมุทร การเริ่มต้น ByFusion กำลังพัฒนาเทคโนโลยีเพื่อพยายามบรรเทาปัญหาเปลี่ยนพลาสติกให้เป็นก้อนหนาแน่นที่สามารถใช้ในการก่อสร้างได้กระบวนการเปลี่ยนพลาสติกเหล่านี้เป็นบล็อกที่น่าสนใจมาก อุปกรณ์ที่จะทำการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้มีขนาดค่อนข้างเล็กและพกพาได้ (เหมาะกับคอนเทนเนอร์ของเรือบรรทุกสินค้า) แทบไม่ปล่อยคาร์บอนในกระบวนการและขนาดและความหนาแน่นของบล็อกที่เรียกว่า รีพลาส , สามารถปรับได้ท้าทายคนส่วนใหญ่ไม่ทราบว่าพลาสติกมีเจ็ดประเภท อย่างไรก็ตาม เนื่อง
นีโอนิโคตินอยด์คืออะไร

นีโอนิโคตินอยด์คืออะไร

Neonicotinoids เป็นกลุ่มของสารกำจัดศัตรูพืชที่ใช้ในการเกษตร พวกมันทำหน้าที่กำจัดแมลง แต่ก็สามารถเป็นอันตรายต่อสุขภาพของมนุษย์ได้เช่นกันภาพ Bence Balla-Schottner บน UnsplashNeonicotinoids เป็นกลุ่มของยาฆ่าแมลงที่ใช้ในการเกษตรและสัตวแพทยศาสตร์ที่ทำหน้าที่เกี่ยวกับตัวรับแมลงทำให้เกิดอาการมึนเมาทางระบบประสาท พวกเขาทำหน้าที่คล้ายกับนิโคตินป้องกันการส่งกระแสประสาท แต่พวกมันก็อาจเป็นอันตรายต่อมนุษย์ได้เช่นกัน ทำให้เกิดความบกพร่องในการเคลื่อนไหว การเปลี่ยนแปลงของสัญญาณชีพและแม้กระทั่งความตาย มักพบ Neonicotinoids ภายใต้ชื่อตัวแทนของ:อิมิดาโคลพริดอะซิตามิพริดNitempramไธอะเมทอกซามClothianidinไดโนเตะฟุรันไธ
ความยั่งยืนทางเศรษฐกิจ: เข้าใจว่ามันคืออะไร

ความยั่งยืนทางเศรษฐกิจ: เข้าใจว่ามันคืออะไร

ความยั่งยืนทางเศรษฐกิจสามารถเข้าใจได้ว่าเป็นวิธีการคิดใหม่เกี่ยวกับเศรษฐกิจรูปภาพ: "ผู้ปกครองที่มีอาซาอีในท่าเรืออีการาเป" โดย Railson Wallace ได้รับอนุญาตภายใต้ CC BY-SA 4.0ความยั่งยืนทางเศรษฐกิจได้รับการแก้ไขโดยผู้เขียนร่วมสมัยที่สำคัญ แม้ว่าจะไม่มีคำจำกัดความเฉพาะสำหรับความยั่งยืนทางเศรษฐกิจ แต่ก็มีประเด็นทั่วไปในแนวทางต่างๆแนวคิดเรื่องความยั่งยืนทางเศรษฐกิจนำมาซึ่งจรรยาบรรณใหม่ที่พยายามเอาชนะความเชื่อที่ว่าเศรษฐกิจเป็นจุดจบในตัวเอง เช่นเดียวกั
นักวิทยาศาสตร์ค้นพบต้นกำเนิดที่เป็นไปได้ของโรคภูมิต้านตนเอง - และวิธีการรักษาพวกเขา

นักวิทยาศาสตร์ค้นพบต้นกำเนิดที่เป็นไปได้ของโรคภูมิต้านตนเอง - และวิธีการรักษาพวกเขา

นักวิจัยของ Yale เชื่อมโยงโรคภูมิต้านตนเองกับแบคทีเรียในลำไส้โรคแพ้ภูมิตัวเอง เช่น โรคลูปัส โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ และโรค celiac นั้นวินิจฉัยได้ยาก และเมื่อเร็วๆ นี้เองที่แพทย์และการวิจัยได้เริ่มเจาะลึกถึงประเด็นนี้ มีโรคภูมิต้านตนเองมากกว่าร้อยชนิดและผู้ป่วยจำนวนมาก เช่น นักแสดงและนักร้อง Selena Gomez (ผู้ที่เป็นโรคลูปัส) ใช้เวลาหลายปีเพื่อค้นหาสาเหตุของอาการและวิธีอยู่กับพวกเขา ความยากลำบากมีมากมาย แต่ดูเหมือนว่ากลุ่มนักวิทยาศาสตร์จะค้นพบที่มาของโรคเหล่านี้แล้ว รวมทั้งวิธีที่มีประสิทธิภาพในการรักษาโรคเหล่านี้นักวิจัยของมหาวิทยาลัยเยลได้เชื่อมโยงปฏิกิริยาภูมิต้านตนเองกับแบคทีเรียในลำไส้ที่เรียกว
โรคช่องท้อง: อาการ, การวินิจฉัยและการรักษาคืออะไร

โรคช่องท้อง: อาการ, การวินิจฉัยและการรักษาคืออะไร

เรียนรู้เกี่ยวกับความผิดปกติที่เกี่ยวข้องกับการบริโภคกลูเตนและเคล็ดลับในการหลีกเลี่ยงโปรตีนชนิดนี้ในอาหารของคุณโรคช่องท้องคือการแพ้กลูเตนอย่างถาวร ซึ่งเป็นพยาธิสภาพของภูมิต้านทานผิดปกติที่มีมาแต่กำเนิด (เกิดขึ้นเมื่อระบบภูมิคุ้มกันโจมตีและทำลายเนื้อเยื่อของร่างกายที่แข็งแรงโดยไม่ได้ตั้งใจ) ที่ทำให้เกิดความเสียหายต่อลำไส้เล็กเมื่อแต่ละคนกินกลูเตน ทำให้เกิดการดูดซึมสารอาหารและอาการอื่นๆ ที่บกพร่อง ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมากลูเตนได้ก่อให้เกิดการโต้เถียงกันอย่างมาก และผู้สนับสนุนอาหารที่ปราศจากกลูเตนก็เติบโตขึ้นเรื่อยๆ เป็นโปรตีนที่มีอยู่ในซีเรียล เช่น ข้าวสาลี ข้าวไรย์ ข้าวโอ๊ต (เมื่อปนเปื้อน) และข้า
สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับอาหารที่อุดมด้วยกำมะถัน

สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับอาหารที่อุดมด้วยกำมะถัน

อาหารที่อุดมด้วยกำมะถันอาจทำให้เกิดผลข้างเคียง แต่ก็มีประโยชน์เช่นกันภาพที่แก้ไขและปรับขนาดของ Cyrus Crossan มีอยู่ใน Unsplashกำมะถันเป็นหนึ่งในองค์ประกอบหลักในบรรยากาศ แต่ก็ยังมีอยู่ในดินที่ปลูกอาหารและมีบทบาทสำคัญในร่างกาย รวมถึงการสร้างและซ่อมแซม DNA และปกป้องเซลล์จากความเสียหาย ดังนั้น การรวมอาหารที่อุดมด้วยกำมะถันในอาหารจึงมีความสำคัญต่อสุขภาพ (ดูการศึกษาเกี่ยวกับเรื่องนี้ที่นี่: 2) อย่างไรก็ตาม บางคนรายงานว่ารู้สึกดีขึ้นเมื่อต้องกำจัดหรือลดอาหารที่อุดมด้วยกำมะถันออกจากอาหารอย่างมาก เข้าใจ:ซัลเฟอร์ไดออกไซด์: ทำความรู้จัก SO2กำมะถันคืออะไร? กำมะถัน แคลเซียม และฟอสฟอรัสเป็นแร่ธาตุที่มีมากที่ส
วิธีลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพ

วิธีลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพ

เรียนรู้วิธีการลดน้ำหนักอย่างมีสุขภาพดีและปรับปรุงคุณภาพชีวิตของคุณภาพ: โดย Yunmai บน Unsplash วิธีลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วเป็นคำถามที่พบบ่อยมาก อย่างไรก็ตาม ยาลดน้ำหนักบางชนิดเมื่อรับประทานโดยไม่มีใบสั่งยา (บางครั้งถึงแม้จะมีใบสั่งยา) อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ แม้ว่าจะแสดงผลอย่างรวดเร็วก็ตาม ในทำนองเดียวกัน อาหารลดน้ำหนักที่พิสูจน์แล้วว่ามหัศจรรย์และไม่ได้ผลสามารถสร้างความหงุดหงิดและทำให้เกิดผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์ได้ ในการลดน้ำหนักอย่างมีสุขภาพดี จำเป็นต้องเข้าใจว่าน้ำหนักส่วนเกินเป็นผลมาจากนิสัยที่ไม่ดีต่อสุขภาพมานานหลายปี เช่น การใช้ชีวิตอยู่ประจำและการรับประทานอาหารที่ไม่สมดุล ในบางกรณี กา
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found